Journal de Snellejelleontbijt, 24 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2020 kcal Gras: 70,11g | Prot: 82,23g | Glu: 237,07g.   Petit Déjeuner: Banaan, Calvé Pindakaas Light, Biofood Maiswafel, AH Houdbare Magere Melk. Déjeuner: Chocomel Halfvol, Gekookt Ei, Avocado, Biofood Maiswafel, Vemondo Vegetarische Filet. Dîner: Conimex Cassave Kroepoek, Sauvignon Blanc, AH Daging Rendang Basah met Rijst, Dumpling. Snacks/Autre: Body & Fit Eiwitshake, Nutella Hazelnootpasta, Biofood Maiswafel. plus...
1724 kcal Exercice: Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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