Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 101,00g | Prot: 42,46g | Glu: 155,38g.
Petit Déjeuner: Çilek, Tarçın, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Déjeuner: Toz Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Bağdat Pul Biber, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Cevizli Lokum, Selanik Gevreği, Çilek, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. plus...
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1733 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NİLGÜN
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