Journal de MMDuff10, 03 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2014
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2491 kcal Gras: 125,50g | Prot: 78,50g | Glu: 277,75g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Bojangles Marinated Cole Slaw, Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit. Snacks/Autre: Food Lion Red Velvet Cake, Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, M&M's Almond M&M's, Starbucks Birthday Cake Pop. plus...
1670 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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