Journal de ian_sd, 25 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 68,26g | Prot: 47,26g | Glu: 222,18g.   Petit Déjeuner: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (Nonfat). Déjeuner: Simple Truth Kettle Popcorn, Trader Joe's Spicy Lentil Wrap. Apéritif: Roasted Salted Cashew Nuts, Apples , Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Country Archer Mini Beef Sticks. plus...
2360 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 3 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wow!!! you are doing fantastic with your weight loss journey  
28 mai 22 par le membre: buenitabishop
Great job! 
28 mai 22 par le membre: caraken

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ian_sd


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.