Journal de karen40.poole, 25 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
109,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 19,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1912 kcal Gras: 82,46g | Prot: 108,43g | Glu: 204,43g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Trader Joe's Creamy Almond Butter No Salt, Kiwi Fruit, Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Kroger 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Kroger Radishes, Trader Giotto's Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Trader Joe's English Cucumber, Grape Tomatoes, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kale , Cantaloupe Melons , Perdue Boneless Chicken Breast. Dîner: Trader Joe's Cheddar & Gruyere Melange Cheese, Hass Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Salsa Verde Cantina Style, Kale , Bland Farms Vidalia Sweet Onion, La Banderita Yellow Corn Tortillas , Bush's Best Reduced Sodium Black Beans. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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