Journal de manlinh, 25 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 74,40g | Prot: 81,32g | Glu: 94,57g.   Petit Déjeuner: Tangelo, Activia Yoghurt, Mushrooms , Cooked Young Green Onion, Fried Egg. Déjeuner: Bio-time Rode Bieten, Nectarine, Bio-time Rode Bieten, Cooked Carrots, Boni Hamburger, Natural Cheese. Dîner: Delhaize Ribbetjes, Vegetable Soup (Home Recipe), Natural Cheese. Snacks/Autre: Oranges , Activia Yoghurt, Natural Cheese. plus...
1933 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 48 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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