Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2014
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99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 83,13g | Prot: 98,70g | Glu: 53,25g.
Petit Déjeuner: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Almonds, Walnuts, Parsley, Dandelion Greens, Fresh Lemon Juice, Cod Liver Fish Oil, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed. Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Godiva 85% Extra Dark Santo Domingo Chocolate. Snacks/Autre: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Fresh Lemon Juice. plus...
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3175 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de auroraioanid
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