Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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887 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 64,28g | Glu: 59,67g.
Petit Déjeuner: Чай, Snickers Сникерс, Danone Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами. Déjeuner: Вау Сырок Глазированный Картошка, Чай, Борщ с Говядиной. Dîner: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Чай, Доброцен Пельмени "Куриные". plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 26 minutes, Natation (Modérée) - 41 minutes, Dormir - 7 heures et 22 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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