|
Докатились.
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 61,41g | Glu: 152,41g.
Petit Déjeuner: Дружба Плавленный Сырок, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Сахаром. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай Несладкий, Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Макароны Отварные. Dîner: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ежики, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Autre: Вода из под Крана. plus...
|
|
2444 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|