Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 141,72g | Glu: 100,60g.
Petit Déjeuner: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Свекла Вареная, Nesquik Mini, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Малиновое Варенье. plus...
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2497 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Stasinold
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