Journal de Zakręcona, 26 mai 22

Tyle znowu tej wody mi się nagromadziło i nie wiem, jak jej się pozbyć :/
Piję wodę, ćwiczę, nie jem soli, suplementuję potas, a kostki nadal opuchnięte.

111 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: 100%.

---

1000 kcal

Gras: 88,95g | Prot: 25,64g | Glu: 26,84g.   Petit Déjeuner: Piątnica Śmietanka 36%, Auchan Mascarpone, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Olvita Olej z Ostropestu, Ogórek (ze Skórką), Freshona Szpinak Liście, Vital Fresh Kiełki Fasoli Mung, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Oliwki. Dîner: Grejpfrut, Kiełbasa z Grilla. plus...

2727 kcal

Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...