Journal de Svertka, 24 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

819 kcal Gras: 30,52g | Prot: 94,12g | Glu: 45,60g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Дикси Груша Конференц, Село Зеленое Творог 5%. Déjeuner: Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Село Зеленое Творог 5%. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Autre: Кофе. plus...
1816 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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