Journal de sweetmiwu, 26 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1016 kcal Gras: 33,30g | Prot: 38,92g | Glu: 145,16g.   Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Vollkornbrot, Leinsamen, Edeka Salat-kernmix, Milbona Joghurt 3,8%. Déjeuner: Wassermelone, Beste Ernte Gewürzgurken, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Milfina Butter , Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). plus...
3415 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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