Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 86,76g | Glu: 158,19g.
Petit Déjeuner: Хумус, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Пятерочка Киви, ВкусВилл Соус Карри, Макфа Спиральки Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Dîner: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Овсяное Печенье Домашнее, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). plus...
|
|
225 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Внимание!!!👸 (🔞18+ и 70кг+)
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Милые девушки!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю Вас в бесплатный чат правильного питания!!! Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде. 🙂 У нас море рецептов ПП. 🍌🥦🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От Вас требуется только желание!
Город не имеет значения!!!
⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
Что ты получишь:
🔥Мотивацию
🔥Общение и поддержку🤝
🔥Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔥Заряд энергии💡
🔥Марафоны и призы🎁
ПИШИ МНЕ на what's app "хочу в чат" +79141886806 🤗
26 mai 22 par le membre: alenayuhh
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataly_tushkan
|