Journal de fat69toni, 26 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1970 kcal Gras: 77,54g | Prot: 238,78g | Glu: 80,94g.   Petit Déjeuner: Banane, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Landjunker Schinkenschnitzel, Albona Paniermehl, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Schinken, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
3947 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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