Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 220,36g | Glu: 232,64g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla). Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Broccoli Flower Clusters, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Multivitamins. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 10 heures, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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