Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 40,41g | Glu: 127,54g.
Petit Déjeuner: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Koffie, Volkoren Brood. Déjeuner: Koffie, Zacht Wit Broodje, Roquefort of Blauwe Kaas. Dîner: Mosterd, Van Dobben Kroket, Rode Tafelwijn, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Mayonaise. Snacks/Autre: Koffie, Vomar Bitterkoekjes, SPA Citron. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lenteliedjes
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