Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2392 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 73,18g | Glu: 215,12g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, AH Krentenbol, Body & Fit BCAA Amino, Banaan. Dîner: Kreeft, Bonne Brioche Mini Brioche, Gekookt Ei, McEnnedy Maple Syrup, AH Gegrild Buikspek, Viskoekje, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik). Snacks/Autre: Heksenkaas Origineel, Roquefort of Blauwe Kaas, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Prince Choco Prince (25g), Witte Tafelwijn, Aperol Spritz, Oesters, Cava, Witte Tafelwijn. plus...
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3401 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures et 57 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Tennis - 2 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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