Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 74,48g | Glu: 227,73g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Булочка с Маком, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Сырники. Déjeuner: Черкизово Салями по-Черкизовски, Гороховый Суп, Хамле Соломка с Кунжутом, Сыр Гауда, Помидоры, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Dîner: Хлебцы Вишня, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Хамле Соломка с Кунжутом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. plus...
|
|
2795 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Nettoyage - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 52 minutes, Repos - 10 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|