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5.4%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2177 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 188,27g | Glu: 242,54g.
Petit Déjeuner: Met-Rx Big 100 Colossal Chocolate Caramel Coconut, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Déjeuner: Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut. Dîner: Stewed Tomatoes, Old Fashioned Oatmeal, Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Low Carb Bread. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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