Journal de Vikzo, 04 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
51 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

779 kcal Gras: 22,99g | Prot: 64,05g | Glu: 87,53g.   Petit Déjeuner: Дыня, Гречка. Déjeuner: Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог 0%, Приготовленные Грибы, Приготовленная Тыква, Приготовленный Сельдерей. Snacks/Autre: Помидоры Черри, Яичный Белок, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат. plus...
1992 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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