Journal de krisablishment, 27 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2022
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1027 kcal Gras: 30,02g | Prot: 51,27g | Glu: 142,99g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Snow or Sugar Snap Peas , Mixed Salad Greens, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Tasty Bite Madras Lentils. Snacks/Autre: Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. plus...
2294 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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