Journal de cia028, 28 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2022
72 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 44,97g | Prot: 70,33g | Glu: 132,15g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Nasi Uduk. Déjeuner: Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Putih Telur Matang, Tempe. Dîner: Morin Selai Srikaya, Mr. Bread Roti Gandum, ABC Soy Bean Drink, Herbalife Mixed Fiber, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Putih Telur, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Snacks/Autre: Roma Malkist Keju Tabur, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine





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