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go go go!!!
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1077 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 84,83g | Glu: 37,87g.
Petit Déjeuner: Patê de Frango, Seara Salsicha de Frango Light, Café, Pantalat Leite Desnatado Pantalat. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Tegral Pão de Soja e Girassol Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Gold Chocolate Ao Leite Diet, Gold Chocolate Ao Leite Diet. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Muito bom , parabéns !!!!
04 août 14 par le membre: ROSINHA1968
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Historique de poids de mayaheld
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