Journal de pinkmoo, 28 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 46,79g | Prot: 63,92g | Glu: 212,10g.   Petit Déjeuner: Tesco 0.1% skimmed milk, Weetabix Weetabix . Déjeuner: Tesco White Bread Rolls, Tesco Pearl Barley, Waitrose Soffritto, Knorr Chicken Stock Pot, Chicken Stock , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Flora Pro.Activ Buttery, Vanilla Fudge. Dîner: Lidl Bon Gelati Mini Almond Icecream, Iceland Peri Peri Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Terry's Chocolate Orange, Bananas, Chocolate Wafers. plus...
1877 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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