Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 47,81g | Glu: 127,15g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte Matin, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Parmesan (Râpé), Mâche, Tomates Cerises, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Dîner: Activia Saveur Vanille, Taureau Ailé Wok Nouilles au Poulet Curry, Banane. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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