Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
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132,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 19,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 43,74g | Prot: 81,99g | Glu: 165,01g.
Petit Déjeuner: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger 1/2% Lowfat Milk, General Mills Cheerios. Déjeuner: Raspberries, Strawberries, Sargento Munster Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Dîner: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Autre: Smucker's Concord Grape Jelly, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Peanut Butter, Chocolate Milk (Whole) . plus...
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3780 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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