Journal de nicowxdvd, 28 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2022
89 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

765 kcal Gras: 24,57g | Prot: 39,84g | Glu: 93,25g.   Petit Déjeuner: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Huevo Revuelto, Naranjas, Selección Café, Pancho Villa Quesadillas, Jumbo Marraqueta. plus...
2853 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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