Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 92,31g | Glu: 155,34g.
Petit Déjeuner: Amaranto, FUD Virginia Jamon de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat). Déjeuner: Cerveza, Tortilla de Maíz, Bistec, Helado de Chocolate. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anemix
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