Journal de tudhana, 29 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2022
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 41,17g | Prot: 106,74g | Glu: 131,55g.   Petit Déjeuner: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Déjeuner: Pentol, Sawi Hijau, Ampela, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Pepaya, Kuning Telur, Putih Telur, Darah Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Pisang, Rempeyek, Getuk, Klepon. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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