Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2014
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 119,61g | Glu: 137,55g.
Petit Déjeuner: Миндаль, Гречка Отварная, Оладьи из Цветной Капусты, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Миндаль. Déjeuner: Оладьи из Цветной Капусты, Помидоры, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Autre: Valio Питьевой Йогурт с Малиной и Злаками, Изолят, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1483 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ReginaMariya
|