Journal de Lieselvomlande, 29 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2022
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1768 kcal Gras: 127,59g | Prot: 109,73g | Glu: 56,31g.   Petit Déjeuner: Butter, Blumenkohl. Déjeuner: Schlagsahne, Olivenöl, Zucchini. Dîner: Rapsöl, Schweinenackensteak. plus...
2267 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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