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10.4
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47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 88,62g | Prot: 120,39g | Glu: 175,80g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, The Original Donut Shop Coffee Mocha Latte, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anthony's Psyllium Husk Powder, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Red Gold Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Dîner: No Cow Birthday Cake Protein Bar. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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