Journal de ruslik1614, 29 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2022
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 71,12g | Prot: 164,89g | Glu: 195,14g.   Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Фасоль (Консервированная), Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Déjeuner: Ленивые Голубцы, Горошница, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dîner: Яблоко, Скумбрия на Пару, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Ленивые Голубцы, Горошница. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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