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5.3%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 173,00g | Glu: 256,00g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Déjeuner: Prime Strawberries and Cream, Balance Bar Dark Chocolate Coconut. Dîner: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Kroger Sauerkraut, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Healthy life Low Carb Bread, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 8 heures et 50 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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