Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2022
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2436 kcal
|
Gras: 112,77g | Prot: 127,10g | Glu: 224,03g.
Petit Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи на Пару, Баклажаны Тушеные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец. Déjeuner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Яйцо, Oreo Печенье, Семга Слабосоленая, Руккола, Лента Авокадо, Багет, Nestle Kit Kat Mini. Dîner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Говядина Постная, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: FIT-Rx Казеин, Chikalab Waffle & Muffin Chocolate, Ermak Курт, Домик в деревне Молоко 3,5%. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|