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vamos que se puedeee!!! por un verano sin polera jajajaja
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: 100%.
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650 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 40,35g | Glu: 177,55g.
Petit Déjeuner: GNC Lean Shake Strawberries And Cream, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Déjeuner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tarta de Verduras, Cos o Lechuga Romana, Quaker Avena Instantánea, Miraflores Arroz Integral, Semillas de Linaza. Dîner: GNC Lean Shake Strawberries And Cream. plus...
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3121 kcal
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Exercice:
Body Pump - 15 minutes, U Bound - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Romina_Fharat
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