|
het enige positieve zit weer onder de 100 , voor de rest gaat het gewoon slecht met me , loop veel om uit huis te zijn en soms snaai ik wel wat maar sla gelukkig niet door , en omdat de weegschaal toch naar beneden is gegaan komt vast door het vele lopen ,... fijne goede week mede afvallers groetjes Robbie 🥰
|
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
685 kcal
|
Gras: 23,86g | Prot: 39,32g | Glu: 77,23g.
Petit Déjeuner: Cafeïnevrije Koffie, Milner 30+ Komijn, AH Zaans Volkoren, Pickwick Original English Thee. Déjeuner: Milner Komijn Plakken 30+, Lidl Bruine Bollen, AH Zaans Volkoren, Gebakken Ei. Dîner: AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Autre: Lidl Banaan, Koffie. plus...
|
|
2820 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
goed gedaan.
Ik heb bewondering voor jou vasthoudendheid. Dat moet jouw kracht zijn. Je geeft niet op, je gaat door.
Een sterke eigenschap. ♥️
30 mai 22 par le membre: smootylaatmaar
|
30 mai 22 par le membre: robbievos
|
Sterkte Robbie❤️
En voor jou ook een fijne nieuwe week. Ik hoop dat het zonnetje snel weer fat schijnen voor je 😊
30 mai 22 par le membre: keto_danny
|
Lopen is goed voor je gewicht blijkbaar , maar ook om je hoofd leeg te maken, je doet het goed hoor 🌺
30 mai 22 par le membre: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|