Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2014
|
132,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 37,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 47,45g | Glu: 101,91g.
Petit Déjeuner: Coconut Milk (with Water), Bananas, Dried Prune, Coffee (Instant Powder), Water (Bottled). Déjeuner: Sweet Potato, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Dîner: Bacon, Avocados, Spinach, Mushrooms, Poached Egg (with Salt). Snacks/Autre: Aquelle Aquelle - Apple Flavoured Still. plus...
|
|
3385 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JoZAR2022
|