Journal de KatieJeanne, 30 mai 22

neck 13
chest 34
waist 27
naval 27.4
hips 36
thigh 20
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.48%

64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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972 kcal

Gras: 34,46g | Prot: 118,11g | Glu: 45,40g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Déjeuner: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Broccoli. Dîner: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Broccoli. Snacks/Autre: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. plus...

3726 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Samsung Health - 14 heures et 34 minutes, Course à Pied - 13/kph - 20 minutes, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Stepper - 55 minutes. plus...