Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2022
|
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 73,12g | Glu: 130,19g.
Petit Déjeuner: AH Krokante Muesli Rozijn, Lidl Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Aldi Walnoten, AH Ijsbergsla, AH Granaatappel Pitjes, Honing, Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie, Geitenkaas (Zacht), Appel. Dîner: AH Kippendijfilet, Knorr Gnocchi Di Patate. Snacks/Autre: Paasei. plus...
|
|
2237 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KTVD83
|