Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2014
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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876 kcal
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Gras: 26,21g | Prot: 44,40g | Glu: 117,01g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Cracotte Cracotte Matin, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Leerdammer Leerdammer Léger, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie, Mâche, Tomates Cerises. Dîner: Tomates, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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