Journal de dwood914914, 30 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2022
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1004 kcal Gras: 33,04g | Prot: 47,99g | Glu: 130,90g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Déjeuner: Selection Original 100% Whole Wheat Bread, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Kraft Smooth Peanut Butter. Dîner: Kraft Extra Virgin Olive Oil Aged Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Irresistibles Brown Rice and Mozzarella Burger, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim). Snacks/Autre: Breton Cracker Multifrain, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Granny Smith Apples. plus...
1629 kcal Exercice: Bikram Yoga - 30 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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