Journal de steveputer, 30 mai 22

under the weather this weekend. cold symptoms. undable to tolerate exercise. able to control what I do and do not eat.

70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1743 kcal

Gras: 50,21g | Prot: 156,24g | Glu: 171,86g.   Petit Déjeuner: Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Beyond Meat Beyond Beef, Egg White, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Dîner: Egg White, Chicken Breast, Quinoa, Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, RxBar Chocolate Sea Salt, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Watermelon, Watermelon. plus...