Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2022
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2552 kcal
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Gras: 126,42g | Prot: 229,12g | Glu: 117,00g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Перекресток Мясо по-Французски. Dîner: Биомакс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Maxler Протеин Соленая Карамель, Творожная Запеканка ПП, Изюм (без Косточек). plus...
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3897 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zubarev_E
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