Journal de Julia-yeh, 31 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2022
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 80,89g | Prot: 99,32g | Glu: 114,57g.   Petit Déjeuner: 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 地中海漁夫披薩(大), Costco 肉桂粉, Good Some 冷壓亞麻仁油, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡. Déjeuner: 洋蔥, 全聯 蘿美萵苣, 爭鮮 秋葵, 好菇道 舞菇, 煎雞蛋, Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 家樂福 冷凍白花椰菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 花椰菜, 金針菇, 高麗菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞胸肉, 牛肉碎(85%瘦肉/15%脂肪), 小黃瓜. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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