Journal de xon168, 31 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 24,12g | Prot: 41,50g | Glu: 110,59g.   Petit Déjeuner: Knackwurst, Kaffee, Äpfel, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen, Müller Müllermilch Schoko Banane, Coca-Cola Coca-Cola. Déjeuner: Mineralwasser, Lidl Salatgurke, Lidl Hähnchenstreifen, Radolf Ricequick Tomatenreis. Dîner: Möhrensuppe, Rispentomaten, Gerstenbrot. Snacks/Autre: Mineralwasser, Milka Feine Kugeln. plus...
2250 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, einkaufen - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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