Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2014
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 144,28g | Glu: 182,36g.
Petit Déjeuner: Банан, Гречка Отварная. Déjeuner: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Коктейль. Dîner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сухой Жареный Соленый Арахис, Дыня, Останкинский Творог Обезжиренный, Myllyn Paras Овсяные Отруби. plus...
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3543 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Что то я как то не могу остановиться....
06 août 14 par le membre: Coupe de Grace
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Historique de poids de Coupe de Grace
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