Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2014
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 59,07g | Glu: 152,28g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Lyttos Schafskäse Leicht, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat. Snacks/Autre: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Plätzchen. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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