Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2014
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 59,07g | Glu: 152,28g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Lyttos Schafskäse Leicht, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat. Snacks/Autre: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Plätzchen. plus...
|
|
2457 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|