Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2022
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 73,63g | Glu: 122,52g.
Petit Déjeuner: AH Lekker op Brood, Volkoren Brood, Gebakken Ei, Lidl Gebraden Kalkoenfilet, Tomaten. Déjeuner: AH Krokante Muesli Rozijn, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Magere Kwark. Dîner: AH Krokant Gebakken Uitjes, Komkommer (Geschild), Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Wrapsaus, Zongedroogde Tomaten, Ijsbergsla, Tomaten, AH Kippendijfilet, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Autre: Kinder Chocolade, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Druiven. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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